Корзина (0)
Ваша корзина пуста!
Как быть в ресурсе

Как быть в ресурсе

59
0
1 Декабря, 2024

Лайфхаками на тему ресурсного состояния делится создатель марки Юлия Кейлор.




Ловлю себя на мысли, что всё чаще и чаще мне задают вопрос, который звучит примерно так: 


«Как быть в ресурсе, чувствовать себя энергичным и дающим человеком-солнышком?»


У каждого свои методы, расскажу про свои: 


1. Спорт

Вытаскиваем себя в зал! Качаем попочки, друзья! Важно найти любимое направление в спорте и заниматься регулярно и дисциплинированно.

Тогда вы будете с радостью собирать спортивную сумку и двигаться к телу мечты легко и с удовольствием.


2. Баня ❤️‍

Можно заменить на СПА, массаж, хаммам, все, что вас расслабляет физически.


3. Йога. Люблю аштанга-йогу, можно выбрать пилатес, любую физическую активность, главное ловить кайф от процесса.


4. Танцы-танцы. Электронный вайб в костюмах и образах. Это мой любимый пункт.

Маскарад, праздник можно устроить себе самим или с друзьями посетить электронную вечеринку.


5. Общение с людьми, которые тебя ЛЮБЯТ


6. Полезная еда, но без загонов. Нарушать периодически все правила можно и нужно, если хочется. 


7. Секс, любовь и рок-н-ролл

59
0
1 Декабря, 2024
Рекомендуем
img
12 Января, 2024
Ваш комментарий будет первым

В интернете все взаимодействие с пользователем строится с помощью файлов куки, условия работы с которыми опубликованы на специальной странице. Без кук вообще весь интернет работал бы плохо.



x